ورزش‌کردن امری ضروری است؛
ورزش نسخه شفابخش بانوان در عصر مدرن
به گفته متخصصان و پزشکان ورزش‌کردن برای بانوان امری ضروری بوده و به‌سلامت جسم و روح آن‌ها کمک می‌کند، ضروری است که بانوان با توجه به سن و میزان توان خود ورزش موردنظر را انتخاب و به طور مستمر و منظم دنبال کنند.
